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76人健康计划曝光：詹姆斯定期轮休，马克西减负，恩比德动态调整

2026-09-11 11:51  来源：爱奇艺体育  篮球

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本站9月11日讯，名记Noah Levick关于76人新赛季健康前景的报道，里面提到詹姆斯、恩比德和马克西三名核心球员的负荷管理计划。

上赛季詹姆斯出战60场，场均出场时间降到生涯最低的33.2分钟。跟对待恩比德的思路一样，76人更看重他在季后赛的健康出勤，常规赛的场次和负荷可以适当让步。经过多年征战，詹姆斯在身体保养和赛季负荷管理方面已经积累不少心得。常规赛期间他将年满42岁，为了备战季后赛，他无疑会得到定期轮休的机会。

过去三年在纳斯麾下，马克西的常态就是超长出场时间，上赛季他更是以场均38分钟高居联盟榜首。不管2026-27赛季具体打多久，随着詹姆斯和布朗两大巨星加盟，76人都期望能大幅减轻马克西的场上负担。马克西上赛季出战70场，尽管赛季末从小指伤势中提前复出，但伤情多次反复，导致他在季后赛远未恢复到百分百状态。这位两届全明星后卫总是求战心切，但伤病确实对他造成过困扰，76人显然希望新赛季避免类似问题重演。

恩比德今夏一直在球场保持训练，身体状态看起来极佳。球队消息人士近日透露，恩比德在场上的移动确实非常流畅，他对这个夏天的整体感觉也很好。

球队对他新赛季的健康状况和运动能力持乐观态度。具体怎么安排出场和上场时间，还需要继续观察。如果恩比德在赛季初就再次出战背靠背比赛，那无疑会让人感到意外。76人计划随着赛季推进对恩比德采取动态调整策略，摸索出最适合他身体和球队整体利益的方案。76人上赛季在这方面也做得不错，背靠背第二战打出12胜4负。如果新赛季能复刻这样的表现，球队上下会很满意。

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